13 reglas originales del baloncesto

13 reglas originales del baloncesto

1.      El balón se puede lanzar en cualquier dirección, con una o con las dos manos. 2.      El balón se puede golpear en cualquier dirección, con una o las dos manos, pero nunca con el puño. 3.      El jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzar el...
Comidas después del baloncesto

Comidas después del baloncesto

¡Buenos días a todos y a todas! En nuestro blog ya hemos hablado de qué debemos comer antes de practicar baloncesto. Hoy vamos a hablar de qué comer después. No os lo perdáis para aprender un poco más. Después del partido hay que comenzar cuanto antes a reponer las...
Frases célebres de los mejores jugadores:

Frases célebres de los mejores jugadores:

1. A veces el mayor desafío de un jugador viene en relación con su papel en el equipo. (Scottie Pippen)   2. No puedes conseguir mucho en la vida si solo trabajas los días en que te sientes bien. (Jerry West)   3. Da lo mejor cuando nadie esté mirando. Si haces eso,...
El baloncesto en el cine

El baloncesto en el cine

¡Buenos días a todos y a todas! Hoy vamos a charlar de algo que os va a interesar: películas sobre baloncesto. Nos parece una entrada muy interesante ya que son pelis para todos los públicos que podréis ver en familia o en cualquier ámbito y pasar un rato ameno. ¡Os...
¿Qué es el deporte inclusivo?

¿Qué es el deporte inclusivo?

En el post de hoy, venimos a hablar de un tema muy importante ¿De qué hablamos cuando hablamos de deporte inclusivo? ¿Qué diferencias tiene? Definición: “El deporte inclusivo es aquella actividad física y deportiva que permite la práctica conjunta de personas con y...
Curiosidades sobre el baloncesto

Curiosidades sobre el baloncesto

¡Buenos días a todos y a todas y feliz Día del Trabajador! En Legabasket esperamos que estéis disfrutando de este día de fiesta y os traemos una publicación muy interesante para que no dejéis de aprender. Curiosidades sobre el baloncesto en general y jugadores en...
REGLAS BÁSICAS DE COMIDA ANTES DE ENTRENAR

REGLAS BÁSICAS DE COMIDA ANTES DE ENTRENAR

Son muchas las preguntas que nos rondan por la cabeza acerca de la nutrición pre entreno. ¿Se debe comer antes de entrenar, o después? ¿Qué debo comer? ¿Qué resulta beneficioso para nuestro cuerpo? Y así, infinidad de preguntas más. Es importante recalcar, que la...
LA IMPORTANCIA DEL ESTIRAMIENTO

LA IMPORTANCIA DEL ESTIRAMIENTO

Con poco que sepas del baloncesto, coincidirás conmigo, que este deporte requiere mucho movimiento y esfuerzo físico a lo largo del tiempo de juego. Debido al gran esfuerzo al que se someten los músculos, es importante prepararlos antes de poner en práctica cualquier...
Cómo ser un buen jugador o jugadora de baloncesto

Cómo ser un buen jugador o jugadora de baloncesto

¡Buenos días a todos y a todas! Hoy os traemos un post muy interesante. Nadie sabe mejor que vosotros ser un buen jugador de baloncesto, pero por si acaso hay algo que se os escapa, os contamos unos cuantos consejos muy interesantes: 1.Lo primero es informarse. Busca...
Gestoría asesoría en leganes grupo em gestión Inmobiliarias en leganés grupo em Gestoría de vehículos en leganes. Transferencias de Vehículos Empresas de Construcción y Reformas esolver Empresas de Mantenimiento y Limpiezas en Madrid Legabasket Leganés LGN Noticias LGN Radio Qdr Comunicación Lega Integra Esto es atleti
Share This